Fit ab 60: Gemeinsam beweglich und aktiv in Memmingen


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Fit ab 60: Gemeinsam aktiv und beweglich bleiben
Bei Fit ab 60 treffen sich Menschen ab 60 zu einer seniorenfreundlichen Bewegungsstunde in der Turnhalle der Lindenschule in Memmingen. Das regelmäßige Angebot verbindet körperliche Fitness mit sozialer Teilhabe und einer entspannten Atmosphäre.
Bewegung, die im Alltag stärkt
Im Mittelpunkt stehen altersgerechte Übungen für Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und ein gutes Körpergefühl. Die Veranstaltung unterstützt damit wichtige Aspekte der Gesundheitsvorsorge und bietet einen geschützten Rahmen, um aktiv zu bleiben.
Gemeinschaft und Wohlbefinden
Gemeinsam mit anderen Teilnehmenden entsteht ein wertvolles Gemeinschaftserlebnis. Bewegung in der Gruppe fördert soziale Kontakte, Motivation und das persönliche Wohlbefinden. Das Motto des Angebots lautet: Jeder ist so alt wie er sich fühlt.
Seniorenfreundlicher Treffpunkt
Die Sportstunde findet in der Turnhalle der Lindenschule statt. Der Veranstaltungsort ist für Menschen mit eingeschränkter Mobilität im städtischen Seniorenveranstaltungskalender ausgewiesen. Die Leitung übernimmt Hella Braun, die für Rückfragen unter 08331 48397 erreichbar ist.
Regelmäßiger Termin am Mittwoch
Fit ab 60 findet mittwochs von 17 bis 18 Uhr statt. Während der Schulferien entfällt das Treffen. Die Teilnahme bietet eine gute Gelegenheit, Bewegung, Gesundheitsvorsorge und Gemeinschaft miteinander zu verbinden.
Freuen Sie sich auf eine aktive Stunde mit angenehmen Begegnungen und seniorengerechten Bewegungsimpulsen. Erleben Sie Fit ab 60 in Memmingen und tun Sie gemeinsam mit anderen etwas für Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Offizielle Kanäle von DJK Memmingen:
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