Seniorengymnastik in Memmingen: Gemeinsam aktiv und beweglich bleiben
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Gemeinsam aktiv bleiben bei der Seniorengymnastik in Memmingen
Bewegung, Begegnung und Wohlbefinden stehen bei der Seniorengymnastik in der Ratzengraben-Turnhalle im Mittelpunkt. Das regelmäßige Angebot des Bayerischen Roten Kreuzes lädt ältere Menschen zu einer aktiven Stunde in entspannter Gemeinschaft ein.
Altersgerechte Bewegung und soziale Teilhabe
Die Seniorengymnastik bietet einen festen Termin im Wochenrhythmus und verbindet körperliche Aktivität mit wertvollen sozialen Kontakten. Gemeinsame Bewegung unterstützt die Beweglichkeit im Alltag und stärkt das Vertrauen in den eigenen Körper.
Eine aktive Stunde am Montagnachmittag
Die Übungsstunde findet montags von 14:15 bis 15:15 Uhr statt. Der Termin eignet sich für alle, die Bewegung in ihren Alltag integrieren und dabei andere Menschen aus Memmingen treffen möchten. Informationen erhalten Interessierte unter der Telefonnummer 08331/81609.
Seniorenfreundliche Atmosphäre in der Turnhalle
Die Ratzengraben-Turnhalle bietet einen geschützten Innenraum für das gemeinsame Training. Eine regelmäßige Gymnastikstunde kann die Gesundheitsvorsorge ergänzen, das körperliche Wohlbefinden fördern und zu mehr Sicherheit bei alltäglichen Bewegungen beitragen. Die Teilnahme orientiert sich an den individuellen Möglichkeiten.
Wichtiger Hinweis zu den Schulferien
In den Schulferien findet keine Seniorengymnastik statt. Vor dem Besuch empfiehlt sich die telefonische Information unter 08331/81609.
Fazit: Gemeinsam in Bewegung bleiben
Die Seniorengymnastik in Memmingen verbindet altersgerechte Bewegung mit Gemeinschaft und persönlichem Wohlbefinden. Wer aktiv bleiben, neue Kontakte knüpfen und eine angenehme Trainingsstunde erleben möchte, findet hier einen regelmäßigen Treffpunkt.
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