Sitztanz in Memmingen: Mit Musik aktiv bleiben und Gemeinschaft erleben
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Sitztanz in Memmingen: Bewegung, Musik und Lebensfreude
Am Freitag, den 9. Oktober 2026, lädt der Malteser Hilfsdienst in Memmingen zum Sitztanz ein. Ab 14:30 Uhr verbindet das Angebot Musik, Bewegung und geselliges Miteinander in einer gelenkschonenden Form.
Aktiv bleiben mit Musik
Sitztanz bringt Bewegung in den Alltag und schafft zugleich eine lebendige Atmosphäre. Die Übungen werden im Sitzen zu Musik ausgeführt und fördern Motorik, Haltung, Konzentration und Gedächtnis. Freude, Kreativität und Emotionen stehen dabei ebenso im Mittelpunkt wie die körperliche Aktivierung.
Gemeinsam im Rhythmus
Musik gibt den Takt vor, während einfache Bewegungsfolgen die Koordination ansprechen. Das Format eignet sich besonders für Seniorinnen und Senioren sowie für Menschen, die ihre Beweglichkeit in einem geschützten Rahmen erhalten und trainieren möchten. Eine angenehme Gruppendynamik und gemeinsames Erleben prägen den Nachmittag.
Barrierearmer Bewegungsnachmittag
Der Sitztanz findet im Malteser Haus in der Augsburger Straße 8 statt. Das Angebot richtet sich an Menschen, die Freude an Musik und Bewegung haben und dabei Wert auf eine passende, sitzende Bewegungsform legen.
Fazit
Sitztanz in Memmingen verbindet Bewegung, Musik und Gemeinschaft zu einem beschwingten Nachmittag. Wer Motorik und Konzentration aktivieren und dabei Fangesänge durch fröhliche Musik und gemeinsames Lachen ersetzen möchte, erlebt hier ein abwechslungsreiches Bewegungsangebot. Der Eintritt ist kostenlos.
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